□何□理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。□□者们□常□□合理规划自己的生活节奏□避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p□ □何处□□工作、生活和休□□关系□是长寿□□个关键因素。长□者们通常能够合理规划自□□生活节奏,避□过□劳□□压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程□□/p> 如何处□好工作□生□和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的□活节奏□避免过度劳累和压力过□。适当的□息和放松同样重□,可以有效缓解身心□□,延□衰□进程。<□p□ 如何处□□工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长□者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放□同样□要,可以有效□解身心压力,延□衰老进程。