时间□理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充□的睡眠□均衡的饮□、适□的运动和放松□情,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻关注□己的身□□□,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□/□> □间□理不仅□括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健□的□活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运□□□松心情,可以□助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管□不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,□以帮助提□工作效□和精力。□时刻关注自己的身体□康,□持健康的生活状态才能更好地□理时间。□>