如□处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通□能□合理规划自□的生活节奏□避免□度劳累□压力过大。适当□休息和□松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰□进程。□> 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够合理规划自己的□活节奏,避□过度□累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工□□生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿□们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要□可□□效缓解身心□□,□缓衰老进程□□> 如□处理好工作□生□和休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿者□□常能够合理规□自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。