全集 导演:迈克尔·E·萨特拉米斯
<□>社交□力□常源自□们对他人的期待以及自身□社□焦虑□担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社□压力时,重要□□树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己□要求。逐□□展社交圈子、培养□趣□好,也可□帮助减轻社交压力。□/p>社交压□常常源自人们□他人的期待以及□身的□交焦虑□担心被拒绝、担心□现不佳、担心□人的看法等□可□成为社交压力的原因。在□□□交□力时,重要的是树立自信□□接受自□并□试放宽□自己的要求。□渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社交压力。
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社交压力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心□现不佳、担心他人的□法等都□能成为社□压力的原因。在面对社交压力时□重要□是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐□扩展□交圈子、培养兴趣爱□,也可□帮助减□社交压力。□□ □交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时,□要的是树立自信心,□□自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈□□□养兴趣爱好□也可以□助减轻□交压力。 □交压力常常源自人□对他□的期待以□□身□社□□虑。担心被□绝□担心表现不佳、□心他人的看法等都可能□为社交压□的□因□在面对□交压力时□重要的是树立□信□,接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培□兴□爱好,也可以帮助减□□交□力□
社交压□常常源自人们□他人的期待以及□身的□交焦虑□担心被拒绝、担心□现不佳、担心□人的看法等□可□成为社交压力的原因。在□□□交□力时,重要的是树立自信□□接受自□并□试放宽□自己的要求。□渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社交压力。