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剧情简介
除□□□控制和调节，有时候也可以借助外部□源进行情绪管□。与□人、朋友□心理专家沟□交流是□种很好□□式，可以得到理解和支持，□轻□理压力，释放□绪。 除了自□控制和调节□有时候也可以借助□部资源进行情绪管□。与家□、朋友或心理专家沟通交流是□种很好的方式□可以得□理解和支□，减轻心理□力□释放情绪。 除了自我控制和调节□有时□也可以借助外□资源□行情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交□是一□很好的方式，可以得□理□□支持，□轻心理压□□释□情绪。 除了自我控制□调□，有时候也可以借助外□资源进行情绪管□□□家□、朋友或□理专□沟通交流□一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻□理压力□释放情绪。□/□□ 除了自我控制和调节，有时候□□以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心□专□沟通交流是一□很好的方式□可以得到理解和□持，减轻心理压力，释放情绪。
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