如□处理□工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者□通常能够□理□□自□的生活□奏,□□过度□累□压力□大。适当的休息和放松同样重要,□以有□缓解身心压力,延缓□老进□□<□p> 如何处理好工作□□活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和□松同样□要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老□程□ 如何□理好工作、生活□休闲的关系也□长寿的□个关键因素。□寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,□以□效缓解□□压□,延缓衰老进程。