时□管理不□包括工□时□,还应该□括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□□□作效率和精力□要时刻关□自□的身体健康,保持健康的□□状态才能更好□管理时间。<□p>□p>时间□□不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助□高工作□□和精力。要□□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心□,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健□,保持健康的生活状□□能更好□管□时□。□> 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方□,包□充足的睡眠、均衡的□□、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要□刻关□自己的身体健康,□持健康的生活状态才能□好地□理□间。 □间管理□仅□□工作时间□还□该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食□适量的运动和□松□情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□自己的身体健□,□持□康□生活状态才能更好□管理时间。□/p>