如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够合理规划自□的□活节奏,避免□度劳累□压力过□。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□工作、生□□休闲的□系也□长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己□生活节奏,避□过度劳累和□力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划□己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心□力□延缓衰老进程。□/p>