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剧情简介
深呼□□一种被广□认可的□单□效的情绪调□□巧□当我们感□焦虑□愤怒时，可以□试专注地做□□深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情□、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧□当我们感到□虑或愤怒时，可以尝试专注地做几□□呼吸，放慢呼吸节奏，有助于□复情绪、□轻压力。<□□><□>深□吸是一种被广泛认可□简单有效□情绪调□技巧□当我们感到焦虑或□怒时□可以□□专注地做□次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助□平复情绪、减轻压力。
精选评论
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