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剧情简介
拖□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而□致任务拖延，最终影响整体计划。要□□拖延心理，可以尝试一些□法，如分解任务、设定□时间段集中工□、使用番茄工作法□□□要□□要意识到拖延只□□费时间□而不会解决□题，努力克服这种□习惯。 拖延是时间管理的大敌，很多□会□为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。□克服拖延心理，□以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间□集中工作□使用番茄工作法等。□要□□要意识到拖延只会□费时间，而不□□决问题，□力克服这种坏习惯□ 拖延是时间管理的□敌，很□人会因□拖延而□致任务拖□，最终影响整□计划。□克服拖延心理，可□尝试一些□法，如分解任务□设定□□间段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意□到拖□只会浪费□间，而不□解决问题，□力克服这种坏习□。
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