时间管□不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠□均□的饮□、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和□力。要时□关注自己的身体健康,□持健康的□活状态才能□好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健□,保持健□的□活状□才能更好地□理时间。<□p><□□□间管理不仅包括工□时间□还应该□括休□□娱乐□间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率□□力。要时刻关注□己的身体健康□保持□康的生活状态□能更好地□理时间□□/p><□>时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运□□放松□情,可以帮助提□工□效□和精力。要时刻关注□己的身体□康□保持健□的生活□态才□更好地管理时□。<□p>□□>□间管理不仅包括工作□间,还□该包括□息和娱乐时间。□持健康的生活方式□包括充□的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提□工□效率和精力。要□刻关注□己的□体健康□□持健康的□活状□□能更好地管理时间。