《网色》

□p>社交压力常□源□人们对他人的期待□及自身的社交焦□。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压□的原因□在面对社□压□时，重要的□树立自□心□接受自己并尝□放宽对自□的要求。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣□好，也可以帮□减轻社交压力。

社交压□常常源□□□□他□的期待以及自□的社□焦虑。担□被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压□时，重要的□树立自信心，接受□己并尝试放宽对□己的要求。□渐扩展社□圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社交□□常常□自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为□交压力的原因。在面对社□压力时□□要的是树立自信□，接受自己□尝试放宽对□己□要求。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。

社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦□□担心被□□、担心表现□□□□心他□的看法等□可能成□社交压力□□□。在面对社交压□时，重要的□□立□信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养□趣爱好，也可以帮□减轻社交压力。□/p><□□社交压力常□源自□们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□□能成为社□□力的原□。在面对社交压力时，重要□是树立自信□，接受□己□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴□爱好，也□以□助减轻社交压□。

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