沉默□十五分钟,让我□有机□□归自我,远□外界的干扰。□上眼睛□深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要□演任何角□□不□要□□□何□定,只□专注于当□。 沉默的□五分□,让我□有机会回□□我,□离外界的干扰。闭上□睛,深深□吸,感受身体各□□□的轻□。在这片寂静中,我们不需要扮演□何角色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。 沉□的十□分钟□让我们有机会回归自我□远离外界□干扰。闭上眼睛,深深□吸□感受身体各个部位□轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任何决定,□□专注于当下。□>