如□□理好工作、生活□休闲的关系□是长寿□一个□键因素。长寿者们□常能□合□规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大□适当的□息和放松同□□要,可以有效缓解□心□力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的关系□是□寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当□休息和放松同样□要,□以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的□系也是长□的一个关□□素。□寿□□通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身□压力,延缓衰□进□。□/p><□□如何□□□工作、生活和休闲的□系也□长寿的一□关键因素。长□者们通常□够合理□划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□□□息和放□同样重□,□以□□缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好□作、生活□休闲的关系也是□□的一个关键因素□长寿者们通常能够□理规划自己的生□节奏,避免□度劳累和压力过□□适当的休息和放松同样□要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。