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社交压力常常□自□们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社□压力的□因□在面□社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。

社交压力常□源□人们对他□的期待□及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的□□等□可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时，重要的是树立自□心，接□自己并尝试放宽对□己的□求。□渐扩展社交圈□、□□兴趣爱好□也可以□助减轻社交压力。

社交压力常常□□人们□他人□期待以及自身的社交焦虑。担□被□绝□担心表现□佳、担心他人□看□等都可能成为社□压力的原因。在面对社□□力时，重要□是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要□。□渐扩展社交圈子、培□兴□爱好，也□以帮助减轻社交压力。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

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