如何处□好工□、生活和□□的关系也□长寿的一□关□因素。长□者们□常能够合理规划自己的□活节奏□□□过度劳累和□力过大□适当□□□和放松同□□要,可以有效缓解身□压力,延缓□老进□。 □何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿□一□关键因素。长寿者们□□能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效□解身□压力,延缓衰老进□。<□p> <□>如何处□好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生□节奏,□免过度劳累和□力过大。适□□休息□放□同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。□/p> 如何□□好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避□过□□累和压力过大。□当的□息和放松同样重要,□以有效□解身心压力,延缓□□进程。