时□管理不□包□工作□间,还应该包括□□和□乐时间□保持健康的生活方式,□括□足的睡□、均衡的饮□□适量的运动和放松□□,可□□助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的□活状态□能更好□□理时□。 □p>时间管□不仅□括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量的□动和放松心□,可以帮助提□工作效率和□力。要时□关□自己的□体健康,保持□康的生□□态才能更好地□理时间。□><□>时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运□和放松心□,可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□□饮□、适量的□动□放松□情□可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。