时□管理不仅□括□作时间,还应该包□□息和□乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持□康□生□状态才能更好地管理时□。□/p> □间管理不仅□□工作□□,还□该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠□均衡的饮□、适量的运动和放松心情□□以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间□□不仅包括工作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松□情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健□,□持健康□生□状□才能更好地管理时间。□/p□ 时□□理□仅包括工作时间,还应□□括休息□娱乐□间。保持健康的生活□式□□括充足的□眠、均衡的饮食、适量□运□和□松□情,可以帮□提高工作□率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健□的生活□态才能更好地管理时间。□/p>