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剧情简介
社□压力常常源自人们对他人□期待以及自身□社□焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交□力□原因。在面对社交压力时，重要□是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己□要□。逐渐扩展社交□子、培养兴□爱□，也可□帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人□对□人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等□可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时□重要的□树立自信心，接受自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩□社交圈□、培□兴趣爱好，也可以帮助减□社□压□。 社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身□□交焦虑。担心被□□、□心表现不佳、担□他人的看法□都可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是树□自□心，接受自□□尝试放宽对自己的要□。□□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p><□>社交压力常常源自人们对他人□期□以□□身的社交焦□□担心被拒绝、担□□现□佳、担心他人的看法等都□能成□社□压力的□因。在面□社交压力时，□□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助减□社交压力。 社交压力常常源自人□对他人的期待以及□身的社交□虑□担□被□绝□□心表现不佳、担心他□的□法等都可□成□□交压力的原因。在面对社□□力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社□圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力□
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