时间管理不仅□括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□□方式□包括充足的□□□均衡的□食、适量的□动□□松□情,可□帮助提□工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健□,□持健康的生□状态才□更好地管理时间。 时间管理□仅□括工□时□□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包括充足□睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,保持□康的生□状□才能□好地管理时间。□/p><□>时间□□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情□可□帮助□高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健□,保持□康的生□状态才能更好□管理时间□ 时□管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活方式□包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放□心□,可以帮助□高工□效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理□间。