如何处理好工作、生□和□闲的关系也□长□的一□关键因素。长□者□通常能够合理□划自己的生活□□,避免过□劳累和压力过大。适当的□息和放松□□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进□□ 如何处理□工作□生活和休闲的关系□是长寿的一□关键因素□长寿者们□常□够□理规划自己□生□节奏□避免过□劳□和压□过大。适当的休息和□松同样□要,可□有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如□处理好工□、生□和休□的关系也是□寿的□个关键□素。□□者们通常能够□理规划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过□。适当的休息和放松同样重要,□以□效缓解身心压□,□缓衰老进程□ 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿□□□□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适□的休息和放松□样重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏□避□过度□累和压力过□。□□的休息和放松□样重□,可以□效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p>