如何处理好工作、生活和休闲的□□也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和□松同样重要,□以有效缓解身□压力,□□衰□进程。□□p□ □何□理好工作、生活和休闲□关□也是长寿的一个关键□素□长寿者□□常能□合理规划□□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程□□> 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常□够□理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力□大□适当的休息和放松□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。<□p□ 如何处理□工作、生活和□闲的关□□是长寿的一□关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累和□力□大。适当的休息和放松同样重□,可□有效缓解□心压力□延缓衰老进程□□/p>