如何处理好工作、生活和□闲的关□也是长寿的一个□键因素□长寿□□通□能够合理规划自□的生活节奏,避□过度劳□和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处理好□作、生□和□闲的关系也是□寿的一个关键因□。长寿者们通□能够合理□划自□的生活□奏□避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压□,延□衰老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是□寿的一个□□因素。□寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏,避免过□劳累和压□过□。适当□休息和□松同样重□,可以有□缓解身心□力,□□衰老进□。□□p□