拖□是时间管理的大敌,很多□会因为拖延而导致任务拖延,□终影响整体计□。要克服拖延心理,□以尝试一□□法,如分解任务、设定□□间段集中工作、□用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解□问题,努力□□这种坏习惯。□> 拖延是时间管理的大敌□很多人□因为□延而导致任□拖延,□终影响整体计划。要□服拖□心理,可以尝□一些□法,如分□任□、设定□时间段□□工作、使□□□工作法□。重要的是要意识到□延只会□费时间□□不会解决问题,努力克服这种坏习惯。□/p> <□>拖延是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而□致任务拖延,最终□□整体计□。要克服拖延心理,□以尝□一些□法,如分解□务、设定小□间段集中□作、使□□茄工□法□□重要的是□意识□拖延只会浪费时□,而不□解决问题,努力□服这种坏习惯。