时间管理不仅包□工□时间,还应该包括休息和娱乐时间□保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量□运动和放松心□,可以帮助提高□作效□和精□。要□刻关注自己的身体健康,保持□□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方□□包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更好地□□时间。<□p> 时间□□不仅包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充□的睡□□均□□饮食、适量的运动和放松心情,可□帮□提高□作效率和精力。要时刻关注自己□身体□康,保□健康的生活□态才□更□地管□时□。 □间管理□仅□括工作时间,□应□包括休息和娱□时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保□健康的□活状态才能更好地管理时间。<□□> 时间管理不仅□括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生□□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可□帮□□高工□效率和□力。要时刻关□自己的□体健□,保□健康□生活状态才□更好地管理时间。□/p>