□延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而□致任务拖延,最终影响整体计□。要□服拖延心理□可以尝□一些方法,如分解任务□设定小□间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会□费时间,而不□解决□题,□力克服□□坏□惯。□> 拖延是时间管理的大敌□很多□□因为拖延而导致任务拖□□最终影响整体计□。要克服拖延□□,可以尝□一□方法,如分解任务、设定□时间段□中工作、□用番□工作法等。重要的□要意识□□延只会浪费时□,而不会解决□题,□力克服这种坏习惯□ 拖□是时间管理□大敌,很多人□因为拖延而导致任□拖延,□终影响□体计划。要克服拖延心□,□以尝□□些方法,□分解任务、□定□时间□集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意□到拖延只会浪费时间,而不会解□□□,努力克服这种坏习惯。