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剧情简介
适度运动对□保持身体健康、增□□肺功能□□善身体代谢□着至关重要□□□。长□者们通□有规律□锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适□运动□仅可以延缓身体衰老□还可以提高人体□抗病能力，降低患病□险。□/p□ 适度运动对于保持身体健□、增强心□□能、改□□体代谢起□至关重要□作用。长寿者们通常有规□的锻炼□惯，比如散□□打太极、瑜□等□适度运动不仅可以□缓身体衰老，还可以提□人体的抗□能力，降□患病风险□ 适度□动对于保□身体健康、增强心□□能、改□身体□□起着至□□要的作用。长寿者们□常有规律的锻□□惯，比如散步、□太极、瑜伽等。适度□□不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力，降□患病风险。
精选评论
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