《一本岛道》

更新：2025-11-27 17:13:34

简介：□p>如何处□好工作、□活□休闲的关系□□长寿的一个□键□素。长寿者□通常能够合理□划自己□生活节奏，□免过度劳累和□力过大。适当□休息和放松同□重要，□□有效缓解身心压力□延缓衰老进程。

如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解□心压力，延缓□老进程。

□何处理好工作、生□和休闲的关系□是长寿的一个关键因素□□寿者们通常能够合理规□自己的生活□□，□免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓□身□压力，延□衰老进程。

如何处理好工作、□□和休□的□系也是长□的一个关键□素。长寿者们通常能够合理□划自□的生活□奏，避免□度劳□□压力过大。□当□休息和放□同样重□□可□有效缓解身心压□□延缓衰老进程。

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□p>如何处□好工作、□活□休闲的关系□□长寿的一个□键□素。长寿者□通常能够合理□划自己□生活节奏，□免过度劳累和□力过大。适当□休息和放松同□重要，□□有效缓解身心压力□延缓衰老进程。

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