全集 导演:费尔南多·科英布拉 尼娜·洛佩兹-克拉多 Jessica Lowrey 马里亚·利瓦斯
拖延是□□管理的大敌□很多人会因为拖□而□致任务□延,最终影响整体计划。要克□拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任□、设定小□间段□中□作□□用番茄工作法等。重要的是□□识到拖延只会浪□时间,而不□解决问题,努力克服□种坏习惯。
拖延是时间管□的□敌,很多人会因□拖延而导致任□拖延,□终影响整□计划□要克□拖延心理,可□尝试一□□法□如分解任□、设定小时间段□中工□、使□番茄工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克□这□坏习惯。□p>拖延是时间管理的大敌,很□人会□为拖延□导致任务□□,最终影响整体□划。要□服拖延心理□可以尝试一些□法,□□解任务、设定□时□段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间,而□会□决□□,努力克服这种坏习惯。
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拖延是□□管理的大敌□很多人会因为拖□而□致任务□延,最终影响整体计划。要克□拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任□、设定小□间段□中□作□□用番茄工作法等。重要的是□□识到拖延只会浪□时间,而不□解决问题,努力克服□种坏习惯。
拖延是时间管□的□敌,很多人会因□拖延而导致任□拖延,□终影响整□计划□要克□拖延心理,可□尝试一□□法□如分解任□、设定小时间段□中工□、使□番茄工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克□这□坏习惯。□p>拖延是时间管理的大敌,很□人会□为拖延□导致任务□□,最终影响整体□划。要□服拖延心理□可以尝试一些□法,□□解任务、设定□时□段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间,而□会□决□□,努力克服这种坏习惯。