如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□□长寿□□通常□够合理规划自己的生□□奏,避免过度□累和压力过大□适当的□□和放松同样重要□可以有效缓解身心压力□延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的□系□是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□□度劳累和压力过□。适□的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□□p□ 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的□个关□因□。□寿者□□常能够□□规□□己的生活节奏,避免□度劳累□压力□大。适当的□息和放□同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□□ 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因□□长寿者们通常能够合理规划自□的生□节奏,避免□度劳累和压力过□。适当的休息□放松同样重要□可以有□□解身心压力,□缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同□□要□可□有□缓□身心压力,延缓衰□进程。