时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休□和娱乐时间□保持健康□□活方式,包括充足的睡眠□均□的饮食、适量□运动和放松□情,□以帮助提高工作效□和精力。□□刻□□自己的身体□康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健□□生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和□□心情,可以□助□高□作效率和精力。要时□关注□己的身体健□□保□□康的生活状□才能更好地管□时间。□> 时□管□不仅包括工作时间,还应该包□休□□娱乐时间。□□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率□精□。要时刻关□□己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息□娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮□、适量的运动□□□心情,可以帮助提高工作效□□精□。要□刻关注自己的身体□康,□持□康□生活状态才能更好地管理时间。□/p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□□□□精力。□□□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好□管理□间□<□p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□□情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生□状态才能更好□管理时间□