<□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□□的□个关□因素。长寿者们通常能够□理□□自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过□。适□□休息和□松同样重要,可以□效□解身心压力,延缓□老进程。 如□处□好□作、生活□休闲的□□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,□免过度劳□和压□过大。适当的休息和放松同□重要,可以有□□解身心压力,□缓衰老□□。 如何□□好工作、生活和□闲□关系□是长寿的一□关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己□生活节□,□免过度劳累□压力过大。□当的休□和□松同□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何处理好工作□生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划□己□生活节奏□避免过□劳累和压力过□。□当的休息和□松同样重要□可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。