《潜伏迅雷》

□□□社交□□常□源自人们对他人的期待以及□身□□□焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等□可能□为□交压力的原因□□面对社交□力□，重要的□树□自□心，接受□己□尝□放□对自己的要□。逐渐扩□社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社交压□常常源自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。□心被拒绝□担□表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社□压力的原因□在□对□交压力时，重要的是树立自□□，接受自己并尝试放□□自己的要求。逐渐扩展□交圈子、□养兴趣爱好，也可□帮助□轻社□压力□<□p>□p>社交压□□常源□人们对□人的期待以及□身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现□□□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时，重要的是□□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子□培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。

社交压力常常源自人们对他人的期待□及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心□接受自□□尝□放宽对□□的要求。逐□□展社交□□、□养兴趣爱好，□可以帮助减轻□交压力。社□压□□□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交□□的□因。在面□社□压□时，重要的是树立自信□，接受自己并□试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力□

□交压□常常源自□们对他□的期待以及自身的社交□虑。□□□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要的是树立自信心，接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮□减轻社交压力□

• HD 9.0

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