□□管理□□□括工□时□,□□该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方□,包□充足的□眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理□□□ 时间管理不仅包括工作□间,还应□包括休息和娱乐时□。□□健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和□力□要时刻关注□己的身□健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休□和娱乐时□。保持健康的生活□式,□括充□□睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注自己的身体□康,保持健康□□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持□康□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关□自己的身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管理时间。