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剧情简介
适度运□对于保持身体健□、增强心肺功能、改□身体代谢起着至关□要的作用。长□者们通□有规律的锻□习惯，比如散步、打太□、瑜□等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力，降低患病风险。 适度运动对于保持身体健康、增强□肺功能、改善□体□谢起着□关□要□作用。长寿□□通□□规律的锻炼习惯□□如散□、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以□高人体的□病能力，□低患□风险。 □度□动对于保持□体健康、增强心肺功能、改善身体代谢起□至□重要的作用。长寿□们通常有规律的□炼习□□比如散步□打太极、瑜□等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高□体的抗病能力，□低患病□险。
精选评论
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