如何处理好工作、生□和□闲的关系也是长寿□一个关键因□。长寿者们□□能□合理规划自己□□活节奏,避免过□劳累□压□过大。适当的休息□放松同样重要□可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。□/p> 如何处理□工作、生活和休□的关系也是长寿的一个□键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,□免□度劳□和压力□大。适当的休□和放松□样重要,可□有效缓解身心压力,延缓□老进程。□> □p>如何□理好工作、生活□休闲□□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理□□作□□活□休闲的关□也□□寿的一个□键因素。□寿□们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当□休息和□松同样重要□可以有□缓解身□□力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工□、□活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通□能□□理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适□的休息和放松□样□□,可以有效缓解身心□力,□□衰□进程。