□间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、均□□饮食、适□的运动和□松心情,可以帮助□高工作效率和精□。要□刻关注自己的□体健康,保□健康的□活状态才□更好地□理时间。 <□>□间管理□仅包□工作时□,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的□眠□均□的□食、□□的运动和放松心情,□以帮助提□□作效率和□力。要□刻关注自己的身体健康□保持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时□,还应□包括休□和娱乐□间。保持□□的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康的生活□态才□更好地管理时间。□/p>□p>时间管理不□包括工□□间,还□该包括休息□娱□时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮□□适量的运动和放松心□,□以帮助□高工作效□和精力。要□刻关注□□的身体健康□保□健康的生□状态□能更好地管理时间。