如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的□个□□因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免□度□累和□力过□。□当的休息和□松同□重要,可以□效缓解身心压□□延□衰老进程。<□p□□p>如□处理好工□、生活□休闲的关系也是□寿□一□关□因□。长□者们通常能够合理规划自□的□活节奏,避□过度劳累□□力过大□适当的休息□放□□样重要,可以有效缓解身心□□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避□过度□累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压□,延缓衰老□程。 如何处□好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者□通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有□缓□身□压力,延缓衰老进程。