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剧情简介
□了自我控制和调节，有时□也可以借助外部资源进行情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种□好的方式，可以得到理□□支持□减轻□理压力，□放情绪。□/p><□>除了□我控制和调节□□时候也可以借助外部资源进行情绪管□。与家人、朋友□心理专家□通交流是一种很好的方□，可以得到□解和支持，□轻心理压力，释放情绪□ 除□自□控制和调节，有时候也可以□助外部资源进□情绪管理□与家□、朋友或心理专家沟通交流是□□很好的方式，可以□到理解和支持，减轻心理□□，释放情□。□/p> 除了自我控制和调□，有□候也可以借□□□资源进行□绪管理□与□人、朋友或心理专家沟通□□□一种很好的方式，□以得□理解和支持，减轻□理压□□释放情绪。 除了自我控□和调节，有时□也可以借助□部资源进行情绪□□。与家人、朋友或心理□□□□交流是□种很好的方式，可以得到理解和支□，□□心□压力，□放情绪。 除了□我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪□理。与家人、朋□□心理专家沟通交流是一种很□的方式，□以得到理解和支持，减轻心理压力□释放情绪□<□p>
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