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剧情简介
社交压力常常源自□们对□人的期待以及自身的社□焦虑。担心□拒绝、担心表□不佳、担□他□的看法等都可能成□社交压力的原因。□面对社交□□时，重要的是树□自信心，接受自己□□试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴□爱好，也可以□助减轻社交压力。 社□压力常常源自人们□他人的期待以□自□的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳、担心□人的看法等□可能成为社交压力的原因。□面对□□压□时□□要□是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣□□，也可以帮助减轻社交压力。 社交压□常常源自□们对他人的期待以及自身的社□□虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□□等□可能成□社□压力的原因□在面对社□压力时，重要的是树□自□心，接受□□□□试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。□/p> 社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□□成为社交压力的□因。在□对社交压力时，□要□是树立自信心，接受自己□□试放宽对自己的要求。逐□扩展□交圈子、培□□趣爱好□也可以□助减轻社交压力。 社交□力常常源自人□对他□的□□以及□身的社交□虑。□心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为□交□力的原因。在面对社交□力□，重□的□树立自信心，接受□己□尝试放宽对自己的□求。逐渐□□社□圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。
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