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剧情简介
深呼吸是一□被广泛□可□简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可□尝□专□□做几次深呼吸，放慢呼吸□奏，有助于平复情绪、□□压力。□□□> 深呼吸是一种被□泛□□的简□有效的情绪□节技巧。□我们感到焦虑□愤怒时，□以尝试专注地做□次深呼吸，□慢呼吸节奏，有助于平复情绪、□轻压力。 □□吸是一种被广泛认□的简单□效□情绪□节技巧。当□们□到焦虑□愤怒时□可以尝试专注地做几次深□吸，放慢呼吸节奏，有□于平□情绪、□轻压力。
深呼吸是一种被广泛认可□□□有效□情绪调节□巧。当我们感到焦虑或愤怒时，□□□□专注地做□次深呼□，放慢呼□节奏，有助于平复情绪□减轻压力□
深□吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感□焦虑或愤怒时，可□尝□专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平□情绪、□□压力。
精选评论
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