□间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□松心情,可以帮助提高□作□率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康□生活状态才能□好地管□时□。 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心情,□以帮助□高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间□ 时间管理□□□括工作□□,□应该□括休息和□□时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健康,保□健康的生□状态才能更好地管理时间。 □间□理不□包括工□时间,还应该包括休息和□乐时间。保□健□的生活方式□□□充足□睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关□自己的□体□康,保□□康□生活状态才能更好地管□□间。□/p>□p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□□康的生活方式□□括充足□睡眠、均衡的□食□适量□运动和放松心情,可以帮助□高工作效□和精力。要时刻□注自己的身体健□,保持□□的生活状态才能□好地管□时间□