全集 导演:道格拉斯·阿尔尼奥科斯基
□p>拖延是时间管□的大敌,很多人□因为□延而□致任务拖延,最终影响□体□划。要□服拖延心理,可以尝试□□方法,如分解任务、□□□时间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习□。□p>□延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理□□□尝□一些方法,如分解任务、设定小□间段集中□作、使用□茄工作法等。□要的是要意识到□延只□浪□时间□□□□解决□题,□力克服这种坏习□。□>□□>拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延□导致任□拖延,最□□□整□□划。要□服拖延心理,可以□试□些方法,如分解□务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作□等。重要□是要意识□拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努□□服这种坏习惯。<□p> ... 详情
拖□是□间管理的□敌,很多□会因为拖延□导致任务□延,最终影响□体计划。要□服拖延心理,可□尝试一些方□,如分解任务、设定小时间段集中工作、使□番茄工作法等。重要的□要意□到□延□会□费□间,而不会解决问题,□力克□这种坏习□。<□p> 拖延是时□管理□大敌□很多人会因为拖延而导致□□拖延,最终□□整体计划。要克服拖延心□,□以尝试一□方法□如分解任务、设定□时间段□□工作、使□□茄工作法等。□要的是要意识到拖延只会浪费时间,□不会解决问题,努力克□这种坏习惯。