如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□□□规□自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有□缓解□心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、□□□休闲的关系也是□寿的一个关键□素。长□者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可□有效缓解身心□力,□缓衰老进程。 如□处理好□作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理规□自己□生活节奏,避□过度劳□和压力过大。适当的休息和□松□样重要,可□有效缓解身□压□,延缓衰老进程。□/p> □何处理好工作、□活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素□长寿者们□常能□合理规划自己的生□节□,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。