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如何处理好工□、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自□□生活节奏,□□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□要,□以□效缓解身心压力,延□衰老进程。□/p> □何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的□个关键因□。长寿者们通常□够合理□划□己的生□节奏□避免过度劳累和□力过大。适当□休□和□松同样重□,可以有□□解身心压□,延缓衰老进程。 如□处理好工作□生活和休□的关□也是长寿的□个□键□素。□寿者们□常能够合理规划自己的生□□□,避免□度□累和压力过大□适当的休息□放松□样重要□可以有效□解身心□力,延缓□老进程。□> 如何□理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,□免□度□□和压力过大。□当的□息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。
□何□理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关□因素。长□者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当□休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延□衰老进程。