如□处理好□作、生活和休闲□关系也是长寿的一□关□因素□长□者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大□适□的休息和放□同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓□老□□。 如□处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够□□规划自己的生活节奏,避免□度□累和压力过大。□当的休息和放松同□重要□可以有效□解身□压力,□缓衰老□程。□> 如何处理好工□、生活和□闲的□系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重□□可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□/p>□p>如何处理好□作、生□和休闲的关系也□长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合□□划自己的生□□奏,避免□度劳累和压力□大。适当的□息□放松同样□□,可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。