时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放松□情,可□帮□提高工作效率和精力。要时□关注自□的□体□康□保持健康的生活状态才能更□地管理时□□<□□> □间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐□□。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□□刻关注自己的身体健康□保□健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管□□□包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□□充足□□眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好□管理时间。 □p>时间□理不仅包括工作时□□还应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式□□括充□□睡□、均衡□饮食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自□□身体健康,保持健康的□活状态才□更好□管理□间。□/p□ 时间管□不仅包括□作时间,还应该包括休息□娱乐时间。□持□康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的□食、适□的□动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身□健康,保持□康的生活状态才□□好地管理时间。□/p>