如□处理好工作、生活□休闲□关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通□能够合□规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□力过□。适当□休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力□延□衰老进程。<□p> □何处理好工□、生活□休闲的□□也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己□生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□ □何处理好工作、生活和休闲的□系也是□□的一个关键因素□长寿□们□常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力□大。适当□休息和放松同样重要□可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。 如□□理□□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□□者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓□□进程。