时间管理不仅包括工作时间,还应该□□□息和□□时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适□的运□和放□心情□可以帮□提高□□效率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保持健康的□□□态才能更好地管□时□。 □间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□□括充足的睡眠□均衡□饮食□适量的□□和放松心情,可以帮□提高□作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地□理时间□ 时间□□不仅包括□作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的□□、均□的饮食、适量的运动和放松心□□可以帮助提□工作效率和精力□要时刻关□□□的身体健康□保持健康的生活状态才能更好□管理□间。 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活□式,包括□足□睡眠、均衡□□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活□态才能更好地□理时间。