《李亚菲》

社□压力常常源自人□对他□的□待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自□的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴□爱□，也□以帮助□□社交压力□□/□><□>社交压□常常源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人□看□等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信□，□受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴□爱好，也可以□助减轻社交压□。

社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、□□表现不□□担心他□的看□□都可能成为社交压力的原因。在面对社□压□时，重要的□树□□□心，接受自己并尝试□宽对自己□□求□逐渐□展社交□子□培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源□人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不□、担□□人的看□等都□能成□社交压力的原因。在□对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交□子□培养兴□爱好，也可以帮助减轻社交压力□□/p>

社□□□□常源自人们□他人的期待以□自身的社交焦□。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因□在□对社□压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对□□□要□□逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助□轻社交压力。社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社□焦虑□担心被拒□、担□表现不□、担心他人的看法等都可能□为社□压力的原因。□□□□交压力时，重要的□□立自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求□逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力□

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